Я, честно говоря, думаю, что с тобой все в порядке.
Когда очень долго ощущал что-то плохое и неприятное, сложно сразу ощущать приятное.
Знаешь, бывают такие мышечные зажимы в теле, которые усилием - или как-то еще расслабили, но они все равно чуть-чуть после сжимаются снова, уже не так страшно, как в первый раз, но продолжают. Потому что, ну, тело и ты к ним привыкло, и поверить, что больше не нужно - сложно.
С эмоциями то же самое.
После завершения того, что мне делать было паршиво, я все равно некоторое время ощущала себя паршиво, но иначе. Радость за завершение не всегда приходит сразу.
Если злость и отчаяние имеют отношение к уже прошедшему - только продолжать жить, пока совсем не расслабиться и не уйдет.
Если и к тому, что выявило прошедшее в настоящем, помочь могут либо только изменения того, что злость и отчаяние вызывает, либо ясное осознание, нахрена ты делаешь то, что ты делаешь.
Ты чудесная. Пусть тебе станет лучше.)

Я, честно говоря, думаю, что с тобой все в порядке.
Когда очень долго ощущал что-то плохое и неприятное, сложно сразу ощущать приятное.
Знаешь, бывают такие мышечные зажимы в теле, которые усилием - или как-то еще расслабили, но они все равно чуть-чуть после сжимаются снова, уже не так страшно, как в первый раз, но продолжают. Потому что, ну, тело и ты к ним привыкло, и поверить, что больше не нужно - сложно.
С эмоциями то же самое.
После завершения того, что мне делать было паршиво, я все равно некоторое время ощущала себя паршиво, но иначе. Радость за завершение не всегда приходит сразу.
Если злость и отчаяние имеют отношение к уже прошедшему - только продолжать жить, пока совсем не расслабиться и не уйдет.
Если и к тому, что выявило прошедшее в настоящем, помочь могут либо только изменения того, что злость и отчаяние вызывает, либо ясное осознание, нахрена ты делаешь то, что ты делаешь.
Ты чудесная. Пусть тебе станет лучше.)